Association margayoga

NAMASTE

Le corps est le temple, mes Asanas sont mes prières.

Des cours de yoga pour TOUS/yoga classes for ALL

.L 'association MãrgaYoga (le chemin) a pour but de transmettre une pratique du yoga juste et bienveillante.


Le Hatha Yoga consiste en réalité en une purification de notre corps et de notre esprit. Ce n'est pas seulement une gymnastique mais bien plus que cela et pour comprendre le sens de notre pratique il est essentiel de s'intéresser un tant soi peu au code moral du yoga ainsi que de sa philosophie.


Notre professeure suit depuis deux ans une "formation" intitulée "Approche ostéopathique et thérapeutique" et trois "masterclass" sur Paris en Présentiel avec M. Dominique MARTIN (ostéo, kiné à la retraite) sont dispensées. Elle attache une importance à ce que le corps soit bien placé dans les postures et ce avec bienveillance. Le ressenti, l'observation de son corps, l'aplomb, l'équilibre, la force, la concentration tout doit e dérouler comme une partition de musique. 


De nos jours, le mot "yoga" est devenu tellement commercial qu'il en a perdu petit à petit son véritable sens et le développement du mot "yoga" accolé à toutes les sauces ne fait qu'aggraver les problèmes corporels de l'humain voire d'en créer.


Pour la rentrée 2022, nous proposons un cours de "soft yoga flow" très relaxant. La pratique se fera essentiellement au sol ou sur chaise dans une ambiance musicales très relaxante et les corps seront travaillés avec douceur.


Nous en profiterons pour la rentrée 2022 d'ouvrir les mercredis après midi un cours de yoga pour enfants. Nous pensons que le yoga apporte beaucoup de bienfaits aux enfants.

Ainsi les objectifs de l'association sont de :

  • Proposer des cours de Hatha Yoga .​
  • Proposer un atelier par an
  • Proposer une retraite yoga

Pour la rentrée 2022 Projets en plus de nos cours habituels :

  • Intégration de personnes à handicap ((inclusion) dans nos cours de yoga tout niveau.
  • Cours de yoga gratuit pour les personnes en difficulté financière
  • Cours de yoga pour les enfants dès 9 ans

Nous intervenons également au sein des établissements spécialisés ou maisons de retraite en effectuant une simple demande de devis via l'onglet "contact"


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Hatha Yoga is really a purification of our body and mind. It is not only a gymnastics but much more than that and to understand the meaning of our practice it is essential to be interested in the moral code of yoga and its philosophy.    


Our teacher has been following for two years a "training" entitled "Osteopathic and therapeutic approach" and three "masterclasses" in Paris face-to-face with Mr. Dominique MARTIN (osteo, retired physiotherapist) are given. She attaches importance to the body being well placed in the postures and this with kindness. The feeling, the observation of one's body, the aplomb, the balance, the strength, the concentration everything must unfold like a musical score.


Thus the objectives of the association are to : 

  • To offer Hatha Yoga classes with body analysis.
  • To offer one workshop per year
  • Offer a yoga retreat

For the beginning of the 2022 school year Projects in addition to our usual classes:


  • Integration of people with disabilities (inclusion) in our yoga classes for all levels.
  • Free yoga classes for people with financial difficulties
  • Yoga classes for children from 9 years old


We also work in specialised establishments or retirement homes by simply requesting a quote via the "contact" tab



Pratiquer régulièrement, le yoga améliore considérablement votre santé, votre forme physique et votre bien-être : il augmente la souplesse, renforce les muscles et réduit l’anxiété et le stress…